Как мне вообще учиться?

Составь свою программу обучения

Мы уже знаем зачем мы учимся и чего хотим. Мы представляем свои результаты и мотивации достаточно, хочется уже начать. Окей, что дальше? Давай разберёмся, как мы вообще учимся и как это делать эффективно.

В начале коротко изучим, как работает мозг во время получения новых знаний.

Цикл познания

Разберём простой пример, нам поможет Алиса, ей скоро исполняется пять и мама готовит что-то вкусное.

Представь: Алиса подходит к плите и тянет руку, мать не видит, ой, сейчас будет больно, но она ещё не знает об этом и впервые обжигается. Мать заметила, (ну наконец-то) и бежит на помощь. Ничего страшного, маленький ожог, как укус от комара. Алиса в смятении, раньше она трогала плиту и всё было норм, а теперь вот, она кусается. Наверное, плита как собака, защищает своего человека. Значит, когда мама рядом с плитой, то лучше держаться от них подальше.

Давай разбираться что тут произошло:

  1. Сначала произошёл опыт: коснулась плиты, обожглась.
  2. Обработка информации: (рефлексия) плита причинила мне боль.
  3. Размышление и гипотезы: (теория) плита кусается, когда мама готовит, я не буду трогать плиту когда мама готовит. Но если на плите пусто, и мамы нет рядом, то она не будет кусаться.
  4. Эксперимент. Теперь я трогаю плиту, когда мамы нет рядом и не обжигаюсь. Но когда мама готовит, я знаю, что к плите лучше не подходить.

Эти 4 этапа называются: цикл познания, так обрабатывает информацию наш мозг. Это происходит автоматически, чаще мы не замечаем этого. Но когда мы чему-то учимся осознанно, то активное использование цикла познания, поможет нам лучше запомнить материал.

Когда дело касается формального обучения, что-то идёт не так. Вспомни как проходят уроки в школе или ВУЗе. Мы просто сидим и слушаем, иногда пишем и пытаемся что-то запомнить, хотя бы до экзамена. Затем, всё быстро забывается.

Так чаще всего, потому что мы пропустили опыт, рефлексию и эксперимент. Получили только сухую, скучную теорию. Чтобы эту теорию понять и запомнить, нужно подключить остальные этапы цикла познания.

Пример цикла познания в обучении

Моя учёба Методистом началась с теории. Для меня это удобный формат, я люблю читать. Но помимо теории, c самого начала на курсе мы начали вести свой проект и отрабатывали изученное на практике. А после практики я получал обратную связь от кураторов по домашнему заданию и снова возвращался к практике.

Теория → Опыт → Рефлексия → Эксперимент. Другой порядок, чем я описывал выше, но это окей, учёба чаще начинается с теории, главное — проходить по всему циклу.

Это кажется просто, но многим например, легче учиться сразу на практике, а теория кажется скучной, другим наоборот, хватает теории и хочется больше почитать и изучить по теме, так что до практики они не добираются.

Подумай, как ты обычно учишься? Сразу приступаешь к опыту или вначале изучаешь теорию? Наблюдаешь за опытом других или бежишь ставить цели и планировать? А после планов начинаешь действовать или на этом всё кончается?

Когда ты поймёшь, как ты учишься, ты сможешь выстроить свою программу обучения. Например, если ты обычно уделяешь внимание только теории, то теперь ты знаешь, что без практики, не получить полной картины, поэтому будешь иметь в виду, что после теории, нужно поэкспериментировать.

Подробнее про стили обучения можно почитать в книге Дэвида Колба — «Век живи, век учись». Их на самом деле 9 и каждый имеет свои особенности. Но в рамках наших уроков, нам главное понять 2 вещи:

  1. как устроен цикл познания/как мы учимся (опыт-рефлексия-теория-эксперимент)
  2. мы не всегда используем полный цикл, что-то нам даётся легче, что-то мы пропускаем. Из-за этого, обучение становится менее эффективным.

Составить план обучения

Разобрались с тем, как нужно учиться, давай использовать эти знания на практике.

Разберём пример:

Учебная цель:

Подтянуть английский до уровня upper-intermediate.

Стиль обучения:

Я заметил, что больше читаю, чем делаю что-то на практике, из-за этого я медленно учусь и не могу толком говорить на английском. Нужно сократить теорию и добавить практики и рефлексии.

Я больше люблю заниматься один. Мне легче изучить сначала теорию, затем практику.

Действия:

  1. Я буду говорить на английском дома с собой и сестрой каждый день и запишусь в чат для общения на английском по зуму, раз в неделю. (практика)
  2. Каждый вечер буду писать в дневнике на английском. (рефлексия)
  3. Буду заниматься по блогу Learn English With TV Series, каждый день с 5 до 6, записывать новые слова в quizlet и повторять 50 слов за раз, через день. (теория, практика) Раз в неделю проходить уроки по грамматике на britishcouncil.org.
  4. Переведу все устройства на английский, буду читать и смотреть фильмы на английском. (теория, практика)

Заметь, в действиях я старался прописать все способы изучения языка: речь, письмо, чтение, слух. Так же и в других случаях, старайся найти разные способы тренировки навыка.

ДЗ

Задание 1

Начнём наш цикл обучения с рефлексии. Вспомни, как ты обычно учишься. Попробуй ответить на следующие вопросы:

  • Тебе проще учиться одному или с другими в группе?
  • Тебе сначала легче изучить теорию, а потом пробовать применить на практике, или наоборот?
  • Если ты обычно учишься на практике, то подумай, как организовать практику, в среде, где одна теория? Например, если ты идёшь получать высшее образование, как ты будешь получать опыт? Это важно, иначе у тебя снизится интерес в процессе.
  • Если ты больше за теорию и рефлексию, как ты обеспечишь себе комфортное время на обдумывание в обучении, ориентированном на практику?
  • Ты учитываешь весь цикл познания в обучении? Напомню: опыт-рефлексия-теория-эксперимент. Подумай и запиши, какого компонента из цикла тебе не хватает в учёбе и что ты делаешь, (нужно сделать) чтобы исправить это?

Задание 2

Возьми цель, которую ты сформировал на прошлых уроках и пропиши конкретные, пошаговые действия, исходя из цикла познания и твоего стиля обучения.